皆様、明けましておめでとうございます。🎍
私事ながら、2024年を振り返ってみますと、体調不良と戦った（？）一年でした。
6月に右膝が痛み出し、右足から今度は左足へと痛みが移ることもあって、3か月ほどポールウォークをしなければならない状態でした。この時の、教室巡回指導はきつかったです。（笑）
当初右膝が痛いときは、歩くだけではなく車の運転にも困りましたが、それをかばっていたのか次に左膝の方に痛みが移りました。ところが、自動車による移動が楽になって助かりました。（笑）
その間、いくつか整形外科クリニックを受診しましたが、結局家内が本屋さんで見つけてきてくれた『100年ひざ 痛みが消えてずっと歩ける / 巽一郎』という書籍の中にあった、体重を落とすことと『膝放り体操』に助けられました。
実際に体重は、6月より７㎏落とし、毎日暇を見ては膝をぶらぶらして９月の半ばには、ポール無しで歩けるようになりました。
ところが、９月中旬風呂場で転びかけた拍子に、左手をついてかばったため、今度は左肩の腱板を断裂してしまいました。少し切れているのであれば、内視鏡で腱板を繋ぐ手術も可能でしたが、四本の肩の腱板の内、２本がほぼ完全に切れているので、もはや金属を入れる手術しかないとのことでした。（残念！）
しかし、昨年９月末に「古希」を迎えたお年頃なので、何とか保存療法でリハビリに努めています。
リハビリ担当をしていただいている整体師さんからは、
「CT画像ではしっかり（？）切れているのですが、よくここまで腕が上がりますね。」
と変なところで感心していただいている次第です。<(_ _)>
さて、2025年ですが、この３月末で１４年間勤務した大学の仕事をようやく卒業させていただけることになりました。
春学期、秋学期それぞれ、１コマの講義は残るようですが、かなりの自由度があがりそうでワクワクしています。（スキップしたいところですが、膝の調子が完全ではないので今はできません。）
微力ではありますが、あと少しでも、日本の教育に何某かの貢献ができればと願っています。
このブログの更新も継続していきますし、以前からお声をかけていただいているYouTubeの方も、準備中です。
今年も何卒宜しくお願い致します。
笑顔で 元気に 逞しく！
ステキな学校・学級をつくるため 自分の歩幅で、前進していきましょう！
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